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｜２９年度「介護予防体操」のご案内

昭和57年3月に、県民を対象にした第一回県民福祉講座を開講してから今日まで、社会の状況を踏まえたテーマを選び、当事者・一般市民とともに考え、学び、情報発信と福祉施策の啓発を目的に開催しております。
なお、この事業は赤い羽根共同募金の配分金で運営しております。

29年度「介護予防体操」のご案内

寿命の延伸に伴い、特に病気にかからなくても加齢的変化による心身機能の低下が生じることがあります。このような病気によらない身体機能の低下に対しては予防が大切です。そのためには、定期的に自分の心身の状態を評価し、問題の端緒を早期に発見することが重要になります。
今回、介護予防の一環として、吉川市で実践している「なまらん体操」を紹介します。筋力、バランス、柔軟性、認知機能の向上が期待できます。皆さまのご参加をお待ちしております。

◆日　時：平成２９年１0月８日(日)　午後１時００分～３時００分　(受付：１２時３０分より)
◆会　場：埼玉県障害者交流センター　ホール
　　　　　さいたま市浦和区大原３－１０－１
◆内　容：リズム体操３種、ストレッチ、筋トレ、脳トレ
◆講　師：理学療法士、作業療法士
◆対　象：一般市民
◆入場料：無料
◆申込先：電話＆FAX：０４８－８３１－８００５